Unikaj jednak pewnych powierzchni betonowych, wybierz sprężyste drewniane podłogi, sztuczną trawę lub podłogę z wykładziną. Pierwsze etapy; Wszystko czego marzysz toż znakomite buty - wybierz takie, które jedzą wstrząsy. Trenować z zastosowaniem skakanki może praktycznie każdy, a osoby będące na przeguby nie powinny odbywać zbyt dużego treningu ze skakanką, raczej
